Wir reden Klartext!

Kung Fu: Sie verstehen nur "chinesisch? | Wir reden deutsch!

Die meisten Anfänger werden mit sehr vielen neuen Begriffen überfrachtet. Zu oft hat "ein Begriff" sogar mehrere Bedeutungen je nach Zusammenhang. Direkte Übersetzungen bringen uns Europäern kaum ein besseres Verständnis.

Oft behindert "chinesisch" das Lernen, da man nicht nur "Bewegungsmuster" sondern oft völlig neue Begriffe einer anderen Kultur lernen solll. - Dies kann verwirren!  


Dieses kleine unvollständige "Wörterbuch" über Kung Fu soll helfen, den Einstieg ein wenig einfacher zu gestalten. Dies sind keine "Übersetzungen", sondern soll Begriffe und Fachjargon grob definieren!

Andere Stilrichtungen werden zu einzelnen Begriffen auch abweichende Übersetzungen nutzen.

Wichtige Begriffe für Anfänger

  • Bong-Sao | Schwingen- oder Flügelarm 
  • Bong-Gerk | Schwingenbein nach innen 
  • Chang-Sao | Spatenhand 
  • Chi-Sao | Leimende Arme, (Reiz- und Reflextraining, dient zur Sensibilisierung) 
  • Chum-Kiu | Suchende Arme, (2. Form) 
  • Dan-Chi | Einarmiges Chi-Sao, (kurz für Dan-Chi-Sao oder Chi-Dan-Sao) 
  • Fook-Sao | Brücken Arm, Bedeckende Hand
  • Gan-Sao | Schneidender Arm 
  • Gum Sao | Drückende Hand 
  • Huen-Sao | Zirkel Hand 
  • IRAS | Internal Rotated Adduction Stance, Wendestand
  • Mabo | tiefer Pferdestand
  • Dumbo | kleiner Elefant der fliegen kann
    - Ein Spaß am Rande! -
  • Jum-Sao | sinkender Ellenbogen 
  • Jut-Sao | Schockhand, erstickende Hand
  • Kau-Sao | Zirkel Arm 
  • Kuen Sao | Fauststoss 
  • Kwaan-Sao | rotierende Arme 
  • Lan-Sao | Riegelarm, Schildarm
  • Lap-Sao | Greifende und oder Ziehende Hand 
  • Lat-Sao | Vorübung zum Trainieren von Drill und Abläufen 
  • Lau-Sao | schöpfender Arm 
  • Man-Sao | suchender Arm, (vorderer Arm) 
  • Noi-Bong-Sao | Innerer Bong Sao| Schwingenarm
  • Nuk-Sao - Nuk-Sao | Freikampfübung, z.B. Schleudernde Arme
  • Pak-Sao | Schlagende Hand, Klatschende Hand, Kontrollierende Hand, Aufnehmende Hand
  • Poon-Sao | Rollende Arme, (Chi-Sao-Grundzyklus) 
  • Woon-Sao | In sich rotierende Arme  (Chi-Sao-Grundzyklus) 
  • Siu-Nim-Tau | 1. Form, SNT, Grundelemente 
  • Tan-Sao | Ausbreiten, Abgleitende Hand, splittende Hand
  • Tut-Sao | Befreiende Arme 
  • Wu-Sao | beschützender Arm, (hinterer Arm) 
  • Yap-Gerk | Ausbreiten mit Schienbein nach außen 

Begriffe, für die Fortgeschrittenen:

  • Bart-Cham-Dao | Die 8 Wege der Doppelmesser, (Acht-Schnitt-Schwert)
  • Bok-Da | Schulterstoss
  • Biu-Tze-Sao | stechende Finger
  • Chao-Chong-Kuen | Hebender Fauststoss, (Upperpunch)
  • Ching-Bo | Vorwärtsschritt, einspuriger Angriffs- und Verfolgungsschritt
  • Chi-Gerk | Reizreflextraining für die Beine
  • Chi-Kwun | Reizreflextraining für den Langstock
  • Ching San Gerk | Vorwärtstritt, (in Chum-Kiu)
  • Chong |-Holzpuppe (Kurzbezeichnung)
  • Chung-Sin | vertikale Mittellinie
  • Ding-Jarn | Ellenbogenstoss
  • Fak-Sao | Fegend-schlagender Arm
  • Got-Sao | Hakenhand
  • Gwat-Sao | wischender Arm
  • Huen-Bo/Kau-Bo | Zirkelschritte, pflückende Schritte
  • Je Chan Gerk | Tritt mit Wendung, (in Chum-Kiu)
  • Jik-Seen | Zentrallinie
  • Ju-Cheung | Handflächenstoß, Handballen waagrecht
  • Ju-San-Ma (=Dui-Kok-Ma) | gewendeter Stand
  • Juk Chan Gerk | Seitlicher Tritt, (in Chum-Kiu)
  • Kuo-Sao | Kampftraining im Chi-Sao
  • Kwun-Sao | Rotierende Arme, (Kombination aus Bong-Sao und Tan-Sao)
  • Kwun-Ma | Langstock-Stand
  • Lin-Wan-Kuen | Kettenfauststöße
  • Luk-Dim-Boon-Kwun | Lang-Stock-Techniken
  • Muk-Yan-Chong | Holzpuppe
  • Muk-Yan-Chong-Fa | Holzpuppen-Techniken
  • Sao-Cheung | Handflächenstoß, Elle nach hinten
  • Sao Chong | Zurückziehen der Faust/Ellenbogen
  • Tie-Sao | Hebende Arme
  • Yan-Cheung | Handflächenstoß, Handballen oben
  • Yee-Chi-Kim-Yeung-Ma | chinesisch für IRAS

Wer bis hier alle Begriffe gelesen hat.... toll! Aber jeder möge bitte über den Nutzen nachdenken: "Was bringt es?" Man könnte "schlau mitreden", mehr nicht!

Wer lieber etwas tut und wissen möchte, was trainiert wird, der wird dies von uns auf "deutsch" erfahren!